Valitse sivu
Rutiinit helpottavat paluuta arkeen

Rutiinit helpottavat paluuta arkeen

Töihin ja kouluun paluuta voi helpottaa esimerkiksi palauttamalla mieleen hyvät ja toimivaksi todetut tavat. Usein ne rakentuvat perusasioista: unesta, levosta, ravinnosta ja harrastuksista. – Omaa mieltään voi valmistella tulevaan arkeen myös käymällä läpi ihan...