Valitse sivu

Liikunnasta hyvinvointia

PLU liikuttaa Pohjanmaata vauvasta vaariin

Koulutukset

Koulutus on yksi PLU:n tärkeimmistä osa-alueista: tuotamme laadukasta ja käytännönläheistä koulutusta sekä avoimena että tilauskoulutuksena.

Leirit

Leirit ovat liikuntaleirejä, joille jokainen lapsi ja nuori voi osallistua: mukaan pääsevät myös vasta-alkajat ja ensimmäistä kertaa lajia kokeilevat.

Työpaikkaliikunta

Tarjoamme harrasteliikunnan palveluita yhteisöille sekä yksittäisille liikkujille yhteistyössä erilaisten toimijoiden kanssa.

Urheilugaala

Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n ja Pohjanmaan Urheilutoimittajat ry:n vuosittain yhdessä järjestämä pohjalaisen liikunnan ja urheilun juhlailta.

Koulutukset

Jäsenseurojen yhteystietojen päivitys

 

Jäsenseurojen yhteystietolomake

 

 

 

Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa 17.3.2020 Seinäjoki

Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa, VOK I (3h)

Lasten ja nuorten hyvässä harjoittelussa on huomioitava lasten ja nuorten eri kehitysvaiheet. Eri ominaisuuksien herkkyyskaudet huomioimalla harjoittelun suunnittelussa saadaan aikaan paras oppimis- ja harjoittelutulos. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja tuntee lasten ja nuorten eri kehitysvaiheet ja herkkyyskaudet sekä ymmärtää niiden vaikutukset harjoittelun suunnitteluun. Koulutuksen pääteemoja ovat lasten ja nuorten riittävä liikunnan määrä, elinjärjestelmien luonnollinen kypsyminen, liikunnallisten perustaitojen kehittyminen, fyysisten ominaisuuksien herkkyyskaudet sekä psyykkinen kehitys eri ikäkausina. Koulutuksessa käydään läpi myös lasten ja nuorten psyykkistä kehitystä eri ikäkausina.

Aika: Ti 17.3.2020
Klo: 17.30 – 20.30
Paikka: Seinäjoki, Huhtalantie 2, 60220 Seinäjoki, Elinkeinotalo Iso sali.
Hinta 45 €/hlö
Kouluttajana Pirjo Lehtinen
Ilmoittaudu viimeistään 10.3.2020
Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa
——————————————————————————————————————————
Täyttämällä tämän lomakkeen ilmoittautudut mukaan VOK I Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa
Olethan muistanut lukea laskutus- ja peruutusehdot! 

 

Hyväksyn tietosuojaselosteen ja sallin tietojeni hyödyntämisen ja viestinnän myös muissa tietosuojaselosteen käyttötarkoituksissa. Tiedot ovat vain PLU ry:n vastuuhenkilöiden käytettävissä eikä tietojasi/kuviasi ei luovuteta eteenpäin. Olen tutustunut tietosuojaselosteeseen osoitteessa, Tietosuoja ja hyväksyn sen.

Liikuntaleikkikoulun täydennyskoulutus, Tuuri 30.3.2020

Liikkariohjaajakoulutuksen täydennyskoulutus on suunnattu Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen jo aiemmin suorittaneille. Täydennyskoulutuksessa esitellään vuonna 2018 toteutetut Liikuntaleikkikoulun uudistukset ja keskeiset toimintaperiaatteet.

Uudistettuun Liikuntaleikkikouluun kuuluu tuntimalleja kolmelle ikäluokalle:

  • 2–3-vuotiaille (Perheliikkari),
  • 4–5-vuotiaille ja
  • 6-vuotiaille.

Koulutuksessa tutustutaan uusiin toimintamalleihin ja materiaaleihin käytännön harjoitteiden avulla. Lisäksi koulutuksessa sivutaan ohjaajan työkalupakkia sekä Liikuntaleikkikoulun sovellusmahdollisuuksia varhaiskasvatukseen ja lajiseuroihin. Koulutuksessa perehdytään myös aikuisen aktiiviseen rooliin Perheliikkarissa, yhteistunnilla ja Liikuntaleikkikoulun ulkopuolella.

Osallistuja saa koulutuksessa uudistetun ohjaajakansion, joka sisältää tiiviin teoria-osion lapsen liikunnallisesta kehityksestä, 75 valmista tuntimallia sekä Liikuntaleikit ja välinevinkit -oppaan.

Aika:                    Ma. 30.3.2020
Klo:                      17.00 – 21.00
Paikka:                Pikku-Timmin päiväkoti , Tuurinkyläntie 44, 63610 Tuuri
Hinta:                   90€ / hlö (sis. koulutuksen ja materiaalit)
Kouluttaja:          Teija Kallioniemi   

 Ilmoittaudu viimeistään 23.3.2020

 

——————————————————————————————————————————————————

Täyttämällä tämän lomakkeen ilmoittautudut mukaan Liikuntaleikkikoulun täydennyskoulutukseen.
Olethan muistanut lukea laskutus- ja peruutusehdot!

Luen myös tietosuojaselosteen ja sallin tietojeni hyödyntämisen ja viestinnän myös muissa tietosuojaselosteen käyttötarkoituksissa. Tiedot ovat vain PLU ry:n vastuuhenkilöiden käytettävissä eikä tietojasi/kuviasi ei luovuteta eteenpäin. Olen tutustunut tietosuojaselosteeseen osoitteessa: https://plu.fi/yhteystiedot/tietosuojaseloste/ ja hyväksyn sen.

Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen, VOK I (2h) 16.4.2020 Seinäjoki

Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen, VOK I (2h)
Kyky oman toiminnan ja osaamisen arviointiin sekä pyrkimys itsensä kehittämiseen ovat hyvän ja ammattitaitoisen valmentajan ja ohjaajan tunnusmerkkejä. Koulutuksessa käydään läpi omaa ajankäyttöä, toiminnan suunnittelua, arviointia ja tehtävien priorisointia. Koulutus antaa konkreettisia työkaluja oman ajankäytön suunnitteluun ja hallintaan. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja oppii tiedostamaan oman toiminnan suunnittelun ja arvioinnin merkityksen valmentamiseen ja ohjaamiseen sekä sen vaikutuksen omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin.

Aika:                    To. 16.4.2020
Klo:                      17.30 – 19.30
Paikka:                 Seinäjoki, Elinkeinotalo, Huhtalantie 2
 
Hinta:                   35€

Kouluttaja:           Pirjo Lehtinen
 
Ilmoittaudu viimeistään 9.4.2020
——————————————————————————————————————————
Tällä lomakkeella ilmoittaudut Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen -koulutukseen, muista lukea Laskutus- ja peruutusehdot!

 

Hyväksyn tietosuojaselosteen ja sallin tietojeni hyödyntämisen ja viestinnän myös muissa tietosuojaselosteen käyttötarkoituksissa. Tiedot ovat vain PLU ry:n vastuuhenkilöiden käytettävissä eikä tietojasi/kuviasi ei luovuteta eteenpäin. Olen tutustunut tietosuojaselosteeseen osoitteessa, Tietosuoja ja hyväksyn sen.

Liikuntaleikkikoulun täydennyskoulutus, Seinäjoki 16.4.2020

Liikkariohjaajakoulutuksen täydennyskoulutus on suunnattu Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen jo aiemmin suorittaneille. Täydennyskoulutuksessa esitellään vuonna 2018 toteutetut Liikuntaleikkikoulun uudistukset ja keskeiset toimintaperiaatteet.

Uudistettuun Liikuntaleikkikouluun kuuluu tuntimalleja kolmelle ikäluokalle:

  • 2–3-vuotiaille (Perheliikkari),
  • 4–5-vuotiaille ja
  • 6-vuotiaille.

Koulutuksessa tutustutaan uusiin toimintamalleihin ja materiaaleihin käytännön harjoitteiden avulla. Lisäksi koulutuksessa sivutaan ohjaajan työkalupakkia sekä Liikuntaleikkikoulun sovellusmahdollisuuksia varhaiskasvatukseen ja lajiseuroihin. Koulutuksessa perehdytään myös aikuisen aktiiviseen rooliin Perheliikkarissa, yhteistunnilla ja Liikuntaleikkikoulun ulkopuolella.

Osallistuja saa koulutuksessa uudistetun ohjaajakansion, joka sisältää tiiviin teoria-osion lapsen liikunnallisesta kehityksestä, 75 valmista tuntimallia sekä Liikuntaleikit ja välinevinkit -oppaan.

Aika:                    To. 16.4.2020
Klo:                      17.00 – 21.00
Paikka:                Tanelinrannan päiväkoti, Lehmustie 2, 60510 Seinäjoki
Hinta:                   90€ / hlö (sis. koulutuksen ja materiaalit)
Kouluttaja:          Anu Laakso  

 Ilmoittaudu viimeistään 9.4.2020

 

——————————————————————————————————————————————————

Täyttämällä tämän lomakkeen ilmoittautudut mukaan Liikuntaleikkikoulun täydennyskoulutukseen.
Olethan muistanut lukea laskutus- ja peruutusehdot!

Luen myös tietosuojaselosteen ja sallin tietojeni hyödyntämisen ja viestinnän myös muissa tietosuojaselosteen käyttötarkoituksissa. Tiedot ovat vain PLU ry:n vastuuhenkilöiden käytettävissä eikä tietojasi/kuviasi ei luovuteta eteenpäin. Olen tutustunut tietosuojaselosteeseen osoitteessa: https://plu.fi/yhteystiedot/tietosuojaseloste/ ja hyväksyn sen.

Ajankohtaista

Olympiakomitean hallitustiedote 1.4.2020: Koronaviruspandemialla merkittävät vaikutukset liikuntaan ja urheiluun

Olympiakomitean hallitus käsitteli ylimääräisessä kokouksessaan 31.3.2020 koronaviruspandemian toiminnallisia ja taloudellisia vaikutuksia liikuntaan ja urheiluun. Olympiakomitean jäsenilleen ja sidosryhmilleen toteuttaman kyselyn mukaan koronaviruspandemian aiheuttamat taloudelliset menetykset liikunnalle ja urheilulle ovat vähintään 81 miljoonaa euroa. Koronaviruspandemian aiheuttama poikkeustila uhkaa erityisesti urheiluseuratoimintaa, jonka menetykset ovat yli 40 miljoonaa euroa.

– Elinvoimainen seuratoiminta on suomalaisen liikunnan ja urheilun kivijalka. Yli 10 000 seurassa liikkuu ja urheilee yli 1,1 miljoonaa suomalaista. Emme voi antaa poikkeustilanteen tuhota tämän elinvoimaisen seurakentän toimintaedellytyksiä. Liikunta- ja urheiluyhteisö on vedonnut urheiluministeriin ja esittänyt hätäapupaketin rakentamista. Toivomme, että asiassa edetään ripeästi, Olympiakomitean puheenjohtaja Timo Ritakallio toteaa.

Olympiakomitea tukee lajiliitto- ja seurakenttää viestinnällä, neuvonnalla ja ohjeistuksilla koronaviruspandemian aiheuttamien poikkeusolosuhteiden ja niiden seurauksien minimoimiseksi.

– Olen erittäin iloinen jäsenistömme vahvasta yhteisöllisyydestä. Tässä vaikeassakin tilanteessa on pidetty esillä liikunnan ja urheilun tärkeyttä. Viimeksi eilen urheiluseuratoiminnan yhteisöllisyys tuli vahvasti esiin sosiaalisessa mediassa ihmisten viettäessä seurapaitapäivää tällä kertaa kotona.

Olympiakomiteassa käynnistyvät YT-neuvottelut

Olympiakomitean hallitus päätti käynnistää poikkeustilanteen aiheuttamasta työn vähenemisestä ja taloudellisista menetyksistä johtuvat koko henkilöstöä koskevat yhteistoimintaneuvottelut mahdollisista lomautustarpeista. Toteutuessaan lomautukset olisivat kestoltaan enintään 60 päivää.

Lisätietoja: toimitusjohtaja Mikko Salonen, p. 040 5410 295

Oma Polku –työllisyyshanke laajensi ymmärrystä omaan osaamiseen

Toukokuussa 2017 alkanut TE-palvelujen rahoittama ja Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n hallinnoima työllisyyshanke päättyy huhtikuun lopussa. Kuusiokunnista liikkeelle lähtenyt hanke laajeni maaliskuussa 2018 Seinäjoen alueelle. Viiden työvalmentajan avulla 511 hankkeessa mukana ollutta asiakasta on löytänyt työ- tai opiskelupaikan tai muun asiakkaan tilannetta edistävän ratkaisun.

Hankkeen maaliskuussa toteuttaman sähköisen asiakaskyselyn mukaan työvalmennuksessa on tärkeää paitsi työnhaun aktivoiminen myös omien mahdollisuuksien laajempi ymmärtäminen. Kyselyyn vastasi 27 prosenttia asiakkaista. Omatoimisuuteen saatu rohkaisu nousi ansioluettelon tekemisen kanssa toiseksi tärkeimmäksi asiaksi. Myös TE-palvelujen (valmennukset, työttömien terveyshuolto, palkkatuki) saaminen sekä tiedonsaanti työttömän oikeuksista koettiin merkittäviksi. Kyselyyn vastanneista 82 prosenttia oli tyytyväisiä Oma Polku –hankkeen työvalmennukseen.
Kuusiokunnissa hankkeelle todettiin olevan selkeä tarve sekä asiakkaiden että esimerkiksi yrittäjien kanssa. Yhteinen toimintamalli TE-palveluiden kanssa löytyi nopeasti. Seinäjoen alueella osan asiakkaiden kanssa on tarvittu ns. jatkopolutusta, jota on toteutettu yhdessä muiden tahojen kuten kaupungin työllistämispalvelujen kanssa.

Työvalmentajina Oma Polku –hankkeessa työskentelivät Kuusiokuntien alueella Tuula Mäki-Fränti ja Mikko Rissanen sekä Seinäjoen alueella Sari Laaksonen, Tuula Sundberg, Riina Välisaari ja Antti Ylinen.
– Usein polku työllistymiseen on löytynyt asiakkaan omien verkostojen kautta. Niitä on vain syytä selvittää, ja usein olemme voineet olla tässä kohtaa suureksi avuksi, kertoo Tuula Sundberg. Erityiskiitoksen työvalmentajilta saavat yritykset ja yhdistykset, jotka ovat antaneet mahdollisuuden työkokeiluun tai peräti palkka- tai palkkatukityöllistymiseen.

Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry jatkaa 1990-alussa aloittamaansa työllistämishankkeiden toteuttamista yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Parhaillaan on käynnissä ESR-rahoitteisen VETO-hankkeen viimeinen työstövaihe.
­ – Tavoitteena on koko Etelä-Pohjanmaan maakunnan alueella toimiva, kolmivuotinen hanke. Tässä hankkeessa yhdistetään liikunta- ja elintapaneuvonta sekä työvalmennus. Hankkeen sisältöä on kehitetty vahvasti Oma Polku –hankkeesta saatujen kokemusten perusteella, kertoo aluejohtaja Aino-Maija Siren.

Seuratoiminta ja koronavirus

Seuratoiminta ja koronavirus

Päivitetty 17.3.2020 klo 12

Suomen hallitus päätti 16.3.2020 uusista suosituksista koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi. Olympiakomitea noudattaa Suomen hallituksen, Terveyden -ja hyvinvoinnin laitoksen, sosiaali- ja terveysministeriön ja ulkoministeriön linjauksia ohjeistuksessaan. 

Koronaviruksen vaikutus seurojen toimintamaksuihin 

Olympiakomitea toivoo, että seurat koetaan yhteisöinä, joiden jäsenet yhdessä kantavat vastuun tässä vaikeassa tilanteessa. Yhdistyslakiin perustuen seuran sääntöjen mukaisia jäsenmaksuja ei tarvitse palauttaa.

Urheiluseurat ovat peruuttaneet harjoituksia ja tapahtumia. Esitämme alla vaihtoehtoja toimintamaksuihin yleisten sopimusoikeudellisten periaatteiden mukaisesti, ellei seuralla ole omia ohjeita eikä asiasta ole muuta sovittu (esimerkiksi toimintaan osallistumisen ehdoissa): 

  • Toimintamaksua ei tarvitse palauttaa, jos harjoitukset ja tapahtumat siirretään myöhempään ajankohtaan tai järjestetään vaihtoehtoista toimintaa. 
  • Toimintamaksun lähtökohtana on toiminnan kustannusten jakaminen osallistujien kesken. Toimintamaksun osittainen palauttaminen voi tulla kysymykseen, jos harjoitukset ja tapahtumat perutaan kokonaan. Jos harjoitus tai tapahtuma peruuntuu, seura voi säästää joissakin kustannuksissa. Tällöin mahdollinen säästö saattaa tulla palautettavaksiHarjoituksen ja tapahtuman järjestämisen kulut ovat pääosin kiinteitä, jolloin palautettavaa ei yleensä synny. 
  • Force majeure eli ylivoimainen este voi olla ääritapauksessa peruste siihen, että seura pitää toimintamaksut kokonaan, vaikka harjoitus tai tapahtuma olisi peruttu 

Yllä ei käsitellä seuran harjoittamaa elinkeinotoimintaa. Olympiakomitea suosittelee, että seurojen kannattaa jatkossa kirjata toimintamaksujen palauttamisen periaatteisiin ohjeen siitä mitä tehdä, jos epidemia tai pandemia peruuttavat seuran toimintaa. 

Lue lisää>>>Listää tietoa

 

PLU ry noudattaa Koronaviruksen osalta viranomaisten suosituksia

Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry (PLU) noudattaa Suomen hallituksen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, eri ministeriöiden linjauksia leirien ja muiden tapahtumien järjestelyjen suhteen koronavirus covid-19 -epidemiatilanteessa.

Suomen hallitus on päättänyt, että kaikki yli 500 hengen tilaisuudet perutaan 31.5.2020 asti. Hallitus myös kehottaa pienempien tilaisuuksien järjestäjiä tekemään riskiarviot omista tapahtumistaan.

PLU tekee tiivistä yhteistyötä terveysviranomaisten kanssa koronavirustilanteen seurannassa.

PLU seuraa tilannetta, kartoittaa omat tapahtumat sekä tilaisuudet ja päivittää ajantasaista tietoa koronavirusepidemian vaikutuksista näiden toteutuksen osalta kotisivuillaan ja sosiaalisessa mediassa.

Lisätietoa Covid -19 tilanteesta saat ajantasaisesti THL:n sivuilta

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fthl.fi%2Fweb%2Finfektiotaudit-ja-rokotukset%2Fajankohtaista%2Fajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19%3Ffbclid%3DIwAR1l-Aw2wGRZEu2bzU8PKVtj6VUp64U2pyj8rCrox17ypRodExxv1V5KFjw&h=AT2U5sC5wppri-obGSZRCxf2Yg35VETJX5WrrCDNovpvhncyx46yD-JzvXamPhwwdgUIA_1M4Dr941quJLv-Bm09gDenaPMPpsIJEODzMBu27dvc1sVGHlcrscJLF2XMt0VRGQ

Suomen Olympiakomitea: hallitustiedote 10.3.2020

Olympiakomitean hallitus keskusteli kokouksessaan 10.3. koronavirustilanteesta, käsitteli kevätkokousasioita ja kuuli esityksen ”uudesta” Paralympiakomiteasta. Hallitus myös päätti toteuttaa kevään aikana jäsenkyselyn.

Koronaviruksen osalta noudatetaan viranomaisten suosituksia

Olympiakomitea noudattaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, sosiaali- ja terveysministeriön ja ulkoministeriön linjauksia ohjeistaessaan lajiliittoja kilpailu- ja leiritapahtumien järjestelyjen ja urheilijoiden liikkumisen suhteen koronavirus covid-19 -epidemiatilanteessa. Toistaiseksi Suomi on epidemian rajausvaiheessa. Covid-19 tartuntariski Suomessa on pieni eikä ihmisten maahantuloa tai kokoontumista urheilutapahtumiin rajoiteta.

Olympiakomitea tekee tiivistä yhteistyötä Kansainvälisen Olympiakomitean (KOK) ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) kanssa koronavirustilanteen seurannassa. Epidemiatilanne muuttuu jatkuvasti ja kansainväliset tutkimusryhmät tuottavat viruksesta päivittäin uutta tietoa. Siksi lähitulevaisuuden tilannetta, saati vaikutusta Tokion Olympialaisiin tai muihin suuriin urheilutapahtumiin on mahdotonta ennustaa. Olympiakomitea seuraa tilannetta ja päivittää ajantasaista tietoa koronavirusepidemian vaikutuksista kotisivuillaan.

Talous vakaalla pohjalla 

Hallitus hyväksyi kokouksessaan vuoden 2019 tilinpäätöksen esitettäväksi kevätkokoukselle. Vuoden 2019 tulos 419 129 euroa oli hieman budjetoitua parempi. Olympiavuosien kustannuksiin varautumiseksi hallitus päätti vuonna 2018 oman pääoman vahvistamissuunnitelmasta, jonka mukaisesti vuoden 2019 ylijäämäksi oli budjetoitu 400 000 euroa. Oma pääoma vuoden lopussa oli 529 552 euroa.

Hallitus totesi oman varainhankinnan kehittyneen edelleen myönteisesti. Vuoden 2019 tuotoista valtionapujen osuus oli 64 % ja omarahoituksen osuus 36 %.

Hallitus hyväksyi myös vuoden 2019 vuosikertomuksen rakenteen ja alustavan version jatkovalmistelun pohjaksi. Hallitus hyväksyy vuosikertomuksen lopullisesti 21.4. kokouksessaan ja esittää tämän jälkeen sen hyväksymistä edelleen vuosikokoukselle.

Jäsenkysely kevään aikana

Hallitus päätti toteuttaa kevään aikana Olympiakomitean jäsenille jäsentyytyväisyyskyselyn. Lisäksi hallitus kuuli toimitusjohtajan päivityksen strategian jalkauttamiseen liittyvistä toimenpiteistä.

Paralympiakomitean pääsihteeri Riikka Juntunen esitteli kokouksessa uuden Paralympiakomitean. Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ja Suomen Paralympiakomitea yhdistyivät vuoden 2020 alussa. Uuden vammaisurheilun ja -liikunnan kattojärjestön nimeksi tuli Suomen Paralympiakomitea. Paralympiakomitea vastaa liikunta-, näkö- ja kehitysvammaisten sekä elinsiirron saaneiden ja dialyysissä olevien henkilöiden urheilu- ja liikuntatoiminnasta.

Lisätietoja: toimitusjohtaja Mikko Salonen, p. 040 5410 295

Yhteistyökumppanit

PLU sosiaalisessa mediassa

Jaa somessa