Liikunnasta hyvinvointia
PLU liikuttaa Pohjanmaata vauvasta vaariin
Koulutukset
Koulutus on yksi PLU:n tärkeimmistä osa-alueista: tuotamme laadukasta ja käytännönläheistä koulutusta sekä avoimena että tilauskoulutuksena.
Leirit
Leirit ovat liikuntaleirejä, joille jokainen lapsi ja nuori voi osallistua: mukaan pääsevät myös vasta-alkajat ja ensimmäistä kertaa lajia kokeilevat.
Työpaikkaliikunta
Tarjoamme harrasteliikunnan palveluita yhteisöille sekä yksittäisille liikkujille yhteistyössä erilaisten toimijoiden kanssa.
Urheilugaala
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n ja Pohjanmaan Urheilutoimittajat ry:n vuosittain yhdessä järjestämä pohjalaisen liikunnan ja urheilun juhlailta.
Koulutukset
Yhdistysten taloushallintokoulutus ke 2.12, klo 17.00-19.00 (Teams -etäkoulutus).
Koulutuksessa käsiteltäviä asioita ovat mm.
- covid 19 ja sen aiheuttamat vaikutukset tilinpäätöksen laadinnassa
- sähköinen asiointi (suomi.fi tunnukset, kuinka tunnuksia haetaan ja mitä jos yhdistyksellä on kaksi tai useampi nimenkirjoittaja)
- päivitystä tulorekisteriin
- uusi verkkolaskulaki
Aika: Ke 2.12.2020 (Teams -etäkoulutus)
Klo: 17.00 – 19.00
Kouluttaja: Kaarina Pyydönniemi, KLT, HT, HHJ, GRANT THORNTON OY
Hinta: 59 € / hlö, koulutus toteutuu mikäli koulutuksen osallistujamäärä on vähintään 13 osallistujaa. Saat osallistumislinkin (Teams) sähköpostiisi n. 2 päivää ennen koulutuksen alkua.
Ilmoittaudu viimeistään: 23.11.2020
Tällä lomakkeella ilmoittaudut Taloushallinnon koulutukseen. Lue Laskutus- ja peruutusehdot!
Rekrytointikoulutus 29.10.2020 (etäkoulutus)
Urheiluseuran rekrytointikoulutus
Vastuulliset, osaavat ja innostuneet toimijat ovat seuran parasta “pääomaa”. Rekrytointi pitäisi olla seuran ydinprosessi. Koulutuksessa paneudutaan vapaaehtoisten ja palkallisten toimijoiden rekrytointiin. Koulutuksen aikana paneudutaan seuran rekrytointisuunnitelmaan. Saat päivää ennen koulutusta linkin sähköpostiisi, jonka avulla pääset osallistumaan koulutukseen.
Aika: to 29.10.2020, klo 17.00 – 19.00 (Teams)
Hinta: 30 €/hlö
Liikka -seminaari 13.11.2020 PERUTTU. Tapahtuma siirretään vuodelle 2021.
13.11.2020 Liikka -seminaari perutaan vallitsevan koronatilanteen vuoksi ja siirretään ensivuodelle. Alla olevan linkin kautta pysyt ajantasalla.
Seuratuen infotilaisuus to 5.11 tai ma 9.11 (etäinfo Teams)
OKM:n seuratuen hakuaika lähestyy. Tule seuratuen infotilaisuuteen kuulemaan viimeiset ajan tasalla olevat tiedot seuratuen hausta. Haku aukeaa viilolla 46 ja päättyy viikolla 51 (tarkemmat hakuajat päivitetään myöhemmin). Nyt viimeistään on hyvä aika miettiä tulevan hankehaun sisältöjä. Saat paria päivää ennen infotilaisuutta ilmoittautumislinkin sähköpostiisi, jonka kautta pääset osallistumaan seuratuen infoon.
Aika: To 5.11.2020, klo 17.00 – 19.00 (Teams) tai ma 9.11.2020, klo 17.00 – 19.00 (Teams)
Tilaisuus on maksuton!
Häirintävapaa urheilu – ennaltaehkäisy ja tapauksiin puuttuminen urheiluseuroissa ma 23.11.2020 (Teams etäkoulutus)
Viimeaikaiset uutisoinnit ovat osoittaneet, että urheilussa esiintyy niin häirintää kuin muuta epäasiallista käytöstä. Tärkeää on, kuinka urheilu vastaa tähän haasteeseen. Tarvitaan entistä paremmat keinot niin ennaltaehkäisyyn kuin rikkomuksiin puuttumiseen. Ensin ilmiö pitää kuitenkin tunnistaa. Koulutuksessa annetaan erilaisia käytännön toimintamalleja, jotka auttavat häirintävapaan urheilun edistämisessä.
Liikunnan aluejärjestöt järjestävät yhteistyössä Suomen urheilun eettinen keskus SUEKin, Väestöliiton ja Suomen Olympiakomitean kanssa koko maan kattavan koulutuskiertueen urheiluseuroille. Koulutuksen tavoitteena on lisätä urheiluseurojen valmiutta ennaltaehkäistä ja puuttua niin häirintään kuin muuhun epäeettiseen käytökseen. Koulutuksessa annetaan erilaisia käytännön toimintamalleja, jotka auttavat häirintävapaan urheilun edistämisessä.
Koulutuksen jälkeen seurat osaavat luoda oman toimintamallinsa ennaltaehkäisyyn ja mahdollisten häirintätapausten varalle. Luodaan yhdessä ympäristö, jossa jokainen saa urheilla turvallisessa ympäristössä.
Koulutus on suunnattu niin urheiluseurojen hallituksen jäsenille, seuran hallinnon työntekijöille kuin valmentajille.
Aika: 23.11.2020 Teams -etäkoulutus
Klo: 17.30 – 20.00
Hinta: Tilaisuus on maksuton
Ilmoittaudu viimeistään: 16.11.2020
Täyttämällä tämän lomakkeen ilmoittautudut mukaan Häirintävapaa urheilu – koulutukseen.
Olethan muistanut lukea laskutus- ja peruutusehdot!
Ajankohtaista
Seuratuen hakuaika 13.11. – 18.12.2020
Seuratoiminnan kehittämistuen (seuratuen) hakuaika vuodelle 2021 on alkanut. Opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämä tuki on tarkoitettu lasten ja nuorten liikuntaharrastuksen lisäämiseen sekä monipuolisen organisoidun liikunnan kehittämiseen. Avustusta voivat hakea liikuntaa ja/tai urheilua järjestävät paikalliset, rekisteröityneet yhdistykset. Avustus myönnetään saajalle harkinnanvaraisena erityisavustuksena.
Seuratuen hakuaika alkoi viime perjantaina (13.11.2020), ja se päättyy 18.12.2020 klo 16.15. Tukea haetaan sähköisesti Suomisport-palvelusta.
Seuratuen tavoitteena on edistää matalan harrastuskynnyksen toimintaa lasten ja nuorten liikunnassa, kokeilla innovatiivisia toimintamalleja, lisätä toimintaan monipuolisuutta esimerkiksi uusien lajien kautta tai kehittää lajitoiminnan sisällä harrastustoimintaa. Seuratuen avulla voidaan myös vahvistaa toiminnan laatua ja yhteisöllisyyttä sekä tukea vapaaehtoistyötä.
Seuratuella voidaan ennaltaehkäistä liikuntaharrastuksen lopettamista pitämällä nuoret mukana toiminnassa urheilijoina, liikkujina ja seuratoimijoina.
Lisätietoja ja OKM:n seuratukea koskeva verkkosivu
Marraskuun uutiskirje ilmestynyt
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n marraskuun uutiskirjeen aiheita:
- harrastamisen Suomen malli ja hakeutuminen pilottivaiheeseen
- seuratoiminnan kehittämistuen haku 13.11. – 18.12.2020 OKM:ltä
- eteläpohjalaisten työllisyyshankkeiden viestintäviikko
- liikunnallisen elämäntavan paikallisten kehittämisavustusten haku OKM:ltä
Voit tilata 11 kertaa vuodessa ilmestyvän uutiskirjeemme MAKSUTTA sähköpostiisi. Tilauslomake on etusivullamme.
Seuraava, tämän vuoden viimeinen uutiskirjeemme ilmestyy 8.12.2020.
Työllisyyshankkeet kannustavat nuoria; kampanjaviikko 47
Eteläpohjalaiset työllisyyshankkeet toteuttavat viikolla 47 yhteisen viestintäviikon. Viikon mittaisella kampanjalla halutaan muistuttaa alueen nuoria ja heidän läheisiään siitä, että erilaisiin työelämään pääsyn tilanteisiin on saatavissa hankkeilta tukea. Nuori saa tukea oman tulevaisuuden kirkastamiseksi silloin kun työtä, omaa alaa tai koulutuspaikkaa ei omin avuin löydy.
– Saat tueksesi asiantuntevan ja osaavan valmentajan, jonka kanssa etsitte yhdessä vaihtoehtoja ja jatkopolkuja tulevaisuuteen, ja joka kannustaa sekä opastaa sinua omien toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Tavoitteena on, että hankkeiden tarjoamaan valmennukseen pääsee mahdollisimman nopeasti ja helposti, toteaa Etelä-Pohjanmaan TE-toimiston työllisyyshankkeista vastaava asiantuntija Hannele Koivumäki.
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry hallinnoi tällä hetkellä kahta työllisyyshanketta: Oma Polku II ja VETO.
Liiku turvallisesti myös pimeässä
Jos lenkkeilyvaatteesi eivät ole heijastavia, muistathan kiiinnittää niihin heijastimen? Tai vaikka useampiakin. Heijastimet saattavat unohtua varsinkin silloin, jos lenkille lähdettäessä on valoisaa. Pimeys yllättää monen kävelijän, juoksijan tai pyöräilijän.
Tieliikennelaki velvoittaa jalankulkijaa käyttämään heijastinta pimeän aikana tiellä liikkuessa. Lenkkiseurana liikkuva koira tai muu lemmikkieläin tulee myös turvata näkymään pimeässä. Ja metsälenkeillä kannattaa hyödyntää lisäksi otsalamppua.
Katso Liikenneturvan sovelluksesta, miten heijastin parantaa turvallisuuttasi auttamalla autoilijaa näkemään sinut paremmin:
extrat.liikenneturva.fi/heijastin/
Lasten ja nuorten liikkuminen väheni koronapandemian aikana arkipäivinä
Koronapandemia ja -rajoitukset vaikuttivat väestön liikkumiseen ja liikuntaan keväällä ja kesällä 2020 vaihtelevasti. Valtion liikuntaneuvoston teettämän tutkimuskatsauksen mukaan lasten ja nuorten liikkuminen väheni erityisesti arkipäivinä. Työikäisillä työmatkaliikunta on vähentynyt, mutta liikunnan kokonaismäärä ei ole laskenut.
Iäkkäistä suurin osa on vähintään ylläpitänyt liikkumista, mutta monilla iäkkäistä elinpiiri on supistunut, mikä voi lisätä vakavien toimintarajoitteiden riskiä. Urheilijoilla loukkaantumiset ja infektioiden määrät ovat vähentyneet, mutta osa urheilijoista on kokenut pandemian kuormittavaksi.
Tutkimusten perusteella koronapandemia on vaikuttanut hyvin eri tavalla eri väestöryhmiin ja yksilöihin. Pandemia näyttää lisänneen liikkumisen polarisaatiota eri väestöryhmissä: osa liikkuu entistä enemmän ja osa liikkuu entistä vähemmän. Myös liikkumisen ja liikunnan muodot ovat muuttuneet: sisä- ja ryhmäliikunnasta on siirrytty ulko- ja hyötyliikuntaan.
Yhteistyökumppanit
