Liikunnasta hyvinvointia
PLU liikuttaa Pohjanmaata vauvasta vaariin
Koulutukset
Koulutus on yksi PLU:n tärkeimmistä osa-alueista: tuotamme laadukasta ja käytännönläheistä koulutusta sekä avoimena että tilauskoulutuksena.
Leirit
Leirit ovat liikuntaleirejä, joille jokainen lapsi ja nuori voi osallistua: mukaan pääsevät myös vasta-alkajat ja ensimmäistä kertaa lajia kokeilevat.
Työpaikkaliikunta
Tarjoamme harrasteliikunnan palveluita yhteisöille sekä yksittäisille liikkujille yhteistyössä erilaisten toimijoiden kanssa.
Urheilugaala
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n ja Pohjanmaan Urheilutoimittajat ry:n vuosittain yhdessä järjestämä pohjalaisen liikunnan ja urheilun juhlailta.
Koulutukset
Yhdistysten taloushallintokoulutus to 12.11, klo 17.00-19.00 (Teams -etäkoulutus).
Koulutuksessa käsiteltäviä asioita ovat mm.
- covid 19 ja sen aiheuttamat vaikutukset tilinpäätöksen laadinnassa
- sähköinen asiointi (suomi.fi tunnukset, kuinka tunnuksia haetaan ja mitä jos yhdistyksellä on kaksi tai useampi nimenkirjoittaja)
- päivitystä tulorekisteriin
- uusi verkkolaskulaki
Aika: To 12.11.2020 (Teams -etäkoulutus)
Klo: 17.00 – 19.00
Kouluttaja: Kaarina Pyydönniemi, KLT, HT, HHJ, GRANT THORNTON OY
Hinta: 59 € / hlö, koulutus toteutuu mikäli koulutuksen osallistujamäärä on vähintään 13 osallistujaa. Saat osallistumislinkin (Teams) sähköpostiisi n. 2 päivää ennen koulutuksen alkua.
Ilmoittaudu viimeistään: 5.11.2020
Tällä lomakkeella ilmoittaudut Taloushallinnon koulutukseen. Lue Laskutus- ja peruutusehdot!
Rekrytointikoulutus 29.10.2020 (etäkoulutus)
Urheiluseuran rekrytointikoulutus
Vastuulliset, osaavat ja innostuneet toimijat ovat seuran parasta “pääomaa”. Rekrytointi pitäisi olla seuran ydinprosessi. Koulutuksessa paneudutaan vapaaehtoisten ja palkallisten toimijoiden rekrytointiin. Koulutuksen aikana paneudutaan seuran rekrytointisuunnitelmaan. Saat päivää ennen koulutusta linkin sähköpostiisi, jonka avulla pääset osallistumaan koulutukseen.
Aika: to 29.10.2020, klo 17.00 – 19.00 (Teams)
Hinta: 30 €/hlö
Liikka -seminaari 13.11.2020, SEINÄJOKI
Tämän vuoden Liikka-seminaari on suunnattu toisen asteen liikunnan opettajille. Seminaari järjestetään 13.11 klo 9-15 Seinäjoella, Urheilutalolla. Seminaari on toiminnallinen, luvassa on kolme erilaista liikuntapajaa päivän aikana. Lounas käydään nauttimassa Elinkeinotalolla, lounas on maksuton seminaariin osallistujille.
Lisätietoja Liikka -seminaarista tästä linkistä!
Ilmoittaudu mukaan!
Seuratuen infotilaisuus to 5.11 tai ma 9.11 (etäinfo Teams)
OKM:n seuratuen hakuaika lähestyy. Tule seuratuen infotilaisuuteen kuulemaan viimeiset ajan tasalla olevat tiedot seuratuen hausta. Haku aukeaa viilolla 46 ja päättyy viikolla 51 (tarkemmat hakuajat päivitetään myöhemmin). Nyt viimeistään on hyvä aika miettiä tulevan hankehaun sisältöjä. Saat paria päivää ennen infotilaisuutta ilmoittautumislinkin sähköpostiisi, jonka kautta pääset osallistumaan seuratuen infoon.
Aika: To 5.11.2020, klo 17.00 – 19.00 (Teams) tai ma 9.11.2020, klo 17.00 – 19.00 (Teams)
Tilaisuus on maksuton!
Häirintävapaa urheilu – ennaltaehkäisy ja tapauksiin puuttuminen urheiluseuroissa ma 23.11.2020 (Teams etäkoulutus)
Viimeaikaiset uutisoinnit ovat osoittaneet, että urheilussa esiintyy niin häirintää kuin muuta epäasiallista käytöstä. Tärkeää on, kuinka urheilu vastaa tähän haasteeseen. Tarvitaan entistä paremmat keinot niin ennaltaehkäisyyn kuin rikkomuksiin puuttumiseen. Ensin ilmiö pitää kuitenkin tunnistaa. Koulutuksessa annetaan erilaisia käytännön toimintamalleja, jotka auttavat häirintävapaan urheilun edistämisessä.
Liikunnan aluejärjestöt järjestävät yhteistyössä Suomen urheilun eettinen keskus SUEKin, Väestöliiton ja Suomen Olympiakomitean kanssa koko maan kattavan koulutuskiertueen urheiluseuroille. Koulutuksen tavoitteena on lisätä urheiluseurojen valmiutta ennaltaehkäistä ja puuttua niin häirintään kuin muuhun epäeettiseen käytökseen. Koulutuksessa annetaan erilaisia käytännön toimintamalleja, jotka auttavat häirintävapaan urheilun edistämisessä.
Koulutuksen jälkeen seurat osaavat luoda oman toimintamallinsa ennaltaehkäisyyn ja mahdollisten häirintätapausten varalle. Luodaan yhdessä ympäristö, jossa jokainen saa urheilla turvallisessa ympäristössä.
Koulutus on suunnattu niin urheiluseurojen hallituksen jäsenille, seuran hallinnon työntekijöille kuin valmentajille.
Aika: 23.11.2020 Teams -etäkoulutus
Klo: 17.30 – 20.00
Hinta: Tilaisuus on maksuton
Ilmoittaudu viimeistään: 16.11.2020
Täyttämällä tämän lomakkeen ilmoittautudut mukaan Häirintävapaa urheilu – koulutukseen.
Olethan muistanut lukea laskutus- ja peruutusehdot!
Ajankohtaista
Liiku turvallisesti myös pimeässä
Jos lenkkeilyvaatteesi eivät ole heijastavia, muistathan kiiinnittää niihin heijastimen? Tai vaikka useampiakin. Heijastimet saattavat unohtua varsinkin silloin, jos lenkille lähdettäessä on valoisaa. Pimeys yllättää monen kävelijän, juoksijan tai pyöräilijän.
Tieliikennelaki velvoittaa jalankulkijaa käyttämään heijastinta pimeän aikana tiellä liikkuessa. Lenkkiseurana liikkuva koira tai muu lemmikkieläin tulee myös turvata näkymään pimeässä. Ja metsälenkeillä kannattaa hyödyntää lisäksi otsalamppua.
Katso Liikenneturvan sovelluksesta, miten heijastin parantaa turvallisuuttasi auttamalla autoilijaa näkemään sinut paremmin:
extrat.liikenneturva.fi/heijastin/
Lasten ja nuorten liikkuminen väheni koronapandemian aikana arkipäivinä
Koronapandemia ja -rajoitukset vaikuttivat väestön liikkumiseen ja liikuntaan keväällä ja kesällä 2020 vaihtelevasti. Valtion liikuntaneuvoston teettämän tutkimuskatsauksen mukaan lasten ja nuorten liikkuminen väheni erityisesti arkipäivinä. Työikäisillä työmatkaliikunta on vähentynyt, mutta liikunnan kokonaismäärä ei ole laskenut.
Iäkkäistä suurin osa on vähintään ylläpitänyt liikkumista, mutta monilla iäkkäistä elinpiiri on supistunut, mikä voi lisätä vakavien toimintarajoitteiden riskiä. Urheilijoilla loukkaantumiset ja infektioiden määrät ovat vähentyneet, mutta osa urheilijoista on kokenut pandemian kuormittavaksi.
Tutkimusten perusteella koronapandemia on vaikuttanut hyvin eri tavalla eri väestöryhmiin ja yksilöihin. Pandemia näyttää lisänneen liikkumisen polarisaatiota eri väestöryhmissä: osa liikkuu entistä enemmän ja osa liikkuu entistä vähemmän. Myös liikkumisen ja liikunnan muodot ovat muuttuneet: sisä- ja ryhmäliikunnasta on siirrytty ulko- ja hyötyliikuntaan.
Lokakuun uutiskirje ilmestynyt
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n lokakuun uutiskirjeen aiheita:
- 12. Pohjanmaan Urheilugaala 30.1.2021
- PLU:lla voit asioida myös turvapostilla
- Paralympiakomitean Avoimet ovet -urheiluseurakysely (valokuva: Paralympiakomitea Juhani Järvenpää)
- PLU:n koulutuksia lokakuussa: Häirintävapaa urheilu ja Rekrykoulutus
- Seurat hakemaan olympiakomitean palkintoja 2020
- Olympiakomitean päivitetyt koronaohjeet
Voit tilata 11 kertaa vuodessa ilmestyvän uutiskirjeemme MAKSUTTA sähköpostiisi. Tilauslomake on etusivullamme.
Seuraava uutiskirje ilmestyy 10.11.2020.
Meillä voit asioida tietoturvallisesti myös turvapostilla
Haluamme turvata luottamuksellisen, arkaluontoisen tai sääntelyn piirissä olevan tiedon turvallisen välittämisen sähköpostitse. Sen vuoksi olemme hankkineet käyttöömme täysin suomalaisen Turvaposti-palvelun. Jos siis haluat lähettää meille tietoja turvallisesti, meillä on nyt siihen valmius.
Viestin vastaanottajalla ei tarvitse olla turvapostipalvelua käytössään. Käytännössä turvapostin käyttämisestä kiinnostunut PLU:n asiakas lähettää ensin normaalin sähköpostiviestin, jossa kerrotaan halusta käyttää turvapostia. Sitten PLU:lta lähetetään sähköposti (turvaposti), johon asiakas vastaa. Vasta tämän jälkeen asiakas voi asioida PLU:n kanssa turvapostin välityksellä.
Hankkimamme palvelu täyttää EU:n tietosuoja-asetuksen vaatimukset.
Lisätiedot ja yhteydenotot:
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry
taloussihteeri Terttu Kettumäki
terttu.kettumaki@plu.fi
PLU:n uudet koronaohjeet
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry on mukana koronaviruksen torjunnassa. PLU:n hallitus päätti eilisessä kokouksessaan uusista lisälinjauksista ja ohjeista.
– Toiminta-alueidemme sairaanhoitopiirien annettua tiukempia ohjeita halusimme ottaa ne käyttöön. Toivomme, että uudet linjauksemme edesauttavat viruksen leviämisen estämistä, sanoo Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n aluejohtaja Aino-Maija Siren.
Uusien linjausten mukaan PLU:n henkilöstö työskentelee mahdollisuuksien mukaan etänä ainakin lokakuun loppuun saakka. Asiakastyössä sekä asiakas että PLU:n työntekijä käyttävät PLU:n tarjoamaa kasvomaskia tai hengityssuojainta. Maskia velvoitetaan käyttämään myös PLU:n kokouksissa sekä erilaisissa tilaisuuksissa ja tapahtumissa. PLU hoitaa näihin tilaisuuksiin maskit. Maskivelvoite ei koske alle 15-vuotiaita eikä henkilöitä, joiden terveystilanne estää maskin tai suojaimen käyttämisen.
Lisäksi linjattiin, ettei PLU:n henkilöstö tee työ- tai kokousmatkoja lokakuun aikana oman toiminta-alueensa ulkopuolelle. PLU:n hallituksen antamat linjaukset ja ohjeet ovat voimassa välittömästi.
Yhteistyökumppanit
