Liikunnasta hyvinvointia
PLU liikuttaa Pohjanmaata vauvasta vaariin
Koulutukset
Koulutus on yksi PLU:n tärkeimmistä osa-alueista: tuotamme laadukasta ja käytännönläheistä koulutusta sekä avoimena että tilauskoulutuksena.
Leirit
Leirit ovat liikuntaleirejä, joille jokainen lapsi ja nuori voi osallistua: mukaan pääsevät myös vasta-alkajat ja ensimmäistä kertaa lajia kokeilevat.
Työpaikkaliikunta
Tarjoamme harrasteliikunnan palveluita yhteisöille sekä yksittäisille liikkujille yhteistyössä erilaisten toimijoiden kanssa.
Urheilugaala
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n ja Pohjanmaan Urheilutoimittajat ry:n vuosittain yhdessä järjestämä pohjalaisen liikunnan ja urheilun juhlailta.
Koulutukset
Rekrytointikoulutus 29.10.2020 (etäkoulutus Teams)
Seuran hallituksen ja muiden johtohenkilöiden koulutus
Rekrytointikoulutus
Vastuulliset, osaavat ja innostuneet toimijat ovat seuran parasta ”pääomaa”. Rekrytointi pitäisi olla seuran ydinprosessi. Koulutuksessa paneudutaan vapaaehtoisten ja palkallisten toimijoiden rekrytointiin ja kehitetään seuran rekrytointisuunnitelmaa.
Koulutus toteutetaan kokonaisuudessaa Teams etätyökalulla. Koulutukseen osallistuaksesi sinulla täytyy olla nettiyhteys Microsoft Teams työkaluun joko tietokoneelle, puhelimelle tai tabletille.
Aika: To 29.10, klo 17.00 – 19.30.
Ilmoittaudu 22.8 mennessä.
Hinta: 30 €/hlö
Kouluttaja: Kirsi Martinmäki, seurakehittäjä
Saat päivää ennen koulutusta sähköpostiisi linkin, josta voit liittyä koulutukseen.
Häirintävapaa urheilu – ennaltaehkäisy ja tapauksiin puuttuminen urheiluseuroissa 20.10.2020 Seinäjoki
Viimeaikaiset uutisoinnit ovat osoittaneet, että urheilussa esiintyy niin häirintää kuin muuta epäasiallista käytöstä. Tärkeää on, kuinka urheilu vastaa tähän haasteeseen. Tarvitaan entistä paremmat keinot niin ennaltaehkäisyyn kuin rikkomuksiin puuttumiseen. Ensin ilmiö pitää kuitenkin tunnistaa. Koulutuksessa annetaan erilaisia käytännön toimintamalleja, jotka auttavat häirintävapaan urheilun edistämisessä.
Liikunnan aluejärjestöt järjestävät yhteistyössä Suomen urheilun eettinen keskus SUEKin, Väestöliiton ja Suomen Olympiakomitean kanssa koko maan kattavan koulutuskiertueen urheiluseuroille. Koulutuksen tavoitteena on lisätä urheiluseurojen valmiutta ennaltaehkäistä ja puuttua niin häirintään kuin muuhun epäeettiseen käytökseen. Koulutuksessa annetaan erilaisia käytännön toimintamalleja, jotka auttavat häirintävapaan urheilun edistämisessä.
Koulutuksen jälkeen seurat osaavat luoda oman toimintamallinsa ennaltaehkäisyyn ja mahdollisten häirintätapausten varalle. Luodaan yhdessä ympäristö, jossa jokainen saa urheilla turvallisessa ympäristössä.
Koulutus on suunnattu niin urheiluseurojen hallituksen jäsenille, seuran hallinnon työntekijöille kuin valmentajille.
Aika: Ti. 20.10.2020
Klo: 17.30 – 20.00
Paikka: Seinäjoki, Huhtalantie 2, 60220 Seinäjoki, Elinkeinotalo.
Hinta: Tilaisuus on maksuton
Ilmoittaudu viimeistään: 13.10.2020
Täyttämällä tämän lomakkeen ilmoittautudut mukaan Häirintävapaa urheilu – koulutukseen.
Olethan muistanut lukea laskutus- ja peruutusehdot!
Liikuntaleikkikoulun päivityskoulutus 08.10.2020, SEINÄJOKI
Oletko suorittanut Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen ennen vuotta 2018? Koulutus uudistettiin vuoden 2018 aikana ja nykyään Liikuntaleikkikouluun kuuluu toimintamalleja kolmelle ikäluokalle. Tule syventämään osaamistasi ja hakemaan päivitetty ohjaajakansio!
Liikuntaleikkikoulun päivityskoulutuksessa tutustutaan uusiin toimintamalleihin ja materiaaleihin käytännön harjoitteiden avulla. Lisäksi koulutuksessa sivutaan ohjaajan työkalupakkia sekä Liikuntaleikkikoulun sovellusmahdollisuuksia varhaiskasvatukseen ja lajiseuroihin. Koulutuksessa perehdytään myös aikuisen aktiiviseen rooliin Perheliikkarissa, yhteistunnilla ja Liikuntaleikkikoulun ulkopuolella.
Liikuntaleikkikoulun tuntimallit
Uudistettuun Liikunaleikkikouluun kuuluu tuntimalleja kolmelle ikäluokalle:
- 2–3-vuotiaille (Perheliikkari),
- 4–5-vuotiaille ja
- 6-vuotiaille.
Osallistuja saa koulutuksessa uudistetun ohjaajakansion, joka sisältää tiiviin teoria-osion lapsen liikunnallisesta kehityksestä, 75 valmista tuntimallia sekä Liikuntaleikit ja välinevinkit -oppaan.
Aika: torstaina 08.10.2020 klo 16.30-20.30
Paikka: Tanelinrannan päiväkoti
Hinta
Koulutuksen hinta on 90 € sisältäen ohjaajakansion. Suomen Olympiakomitea tukee koulutusta.
Lisämateriaalit ovat tilattavissa Olympiakomitean verkkokaupasta koulutuksen jälkeen.
PLU:n Liikuntaleikkikoulun päivityskoulutuksen kouluttajana toimii Anu Laakso.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella viimeistään 01.10.2020!
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan PLU:n ilmoittautumis- ja peruutusehtoja (alla peruutusehdot) ja hyväksyy tietosuojaselosteen. Tutustu tietosuojaselosteeseen.
Peruutusehdot: Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme 50% koulutuksen hinnasta ja peruuttamattomasta koulutuksesta täyden hinnan. Peruutusilmoitus on tehtävä kirjallisesti sähköpostiin. Sairaustodistus toimitetaan PLU:n toimistoon.
Huom! Varauksen peruutus viimeistään: 01.10.2020, klo 15:30!
PLU pidättää oikeuden muutoksiin.
Liikuntaleikkikoulun päivityskoulutus 08.10.2020, TUURI
Oletko suorittanut Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen ennen vuotta 2018? Koulutus uudistettiin vuoden 2018 aikana ja nykyään Liikuntaleikkikouluun kuuluu toimintamalleja kolmelle ikäluokalle. Tule syventämään osaamistasi ja hakemaan päivitetty ohjaajakansio!
Liikuntaleikkikoulun päivityskoulutuksessa tutustutaan uusiin toimintamalleihin ja materiaaleihin käytännön harjoitteiden avulla. Lisäksi koulutuksessa sivutaan ohjaajan työkalupakkia sekä Liikuntaleikkikoulun sovellusmahdollisuuksia varhaiskasvatukseen ja lajiseuroihin. Koulutuksessa perehdytään myös aikuisen aktiiviseen rooliin Perheliikkarissa, yhteistunnilla ja Liikuntaleikkikoulun ulkopuolella.
Liikuntaleikkikoulun tuntimallit
Uudistettuun Liikunaleikkikouluun kuuluu tuntimalleja kolmelle ikäluokalle:
- 2–3-vuotiaille (Perheliikkari),
- 4–5-vuotiaille ja
- 6-vuotiaille.
Osallistuja saa koulutuksessa uudistetun ohjaajakansion, joka sisältää tiiviin teoria-osion lapsen liikunnallisesta kehityksestä, 75 valmista tuntimallia sekä Liikuntaleikit ja välinevinkit -oppaan.
Aika: torstaina 08.10.2020 klo 16.00-20.00
Paikka: Tuurin päiväkoti
Hinta
Koulutuksen hinta on 90 € sisältäen ohjaajakansion. Suomen Olympiakomitea tukee koulutusta.
Lisämateriaalit ovat tilattavissa Olympiakomitean verkkokaupasta koulutuksen jälkeen.
PLU:n Liikuntaleikkikoulun päivityskoulutuksen kouluttajana toimii Teija Kallioniemi.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella viimeistään 01.10.2020!
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan PLU:n ilmoittautumis- ja peruutusehtoja (alla peruutusehdot) ja hyväksyy tietosuojaselosteen. Tutustu tietosuojaselosteeseen.
Peruutusehdot: Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme 50% koulutuksen hinnasta ja peruuttamattomasta koulutuksesta täyden hinnan. Peruutusilmoitus on tehtävä kirjallisesti sähköpostiin. Sairaustodistus toimitetaan PLU:n toimistoon.
Huom! Varauksen peruutus viimeistään: 01.10.2020, klo 15:30!
PLU pidättää oikeuden muutoksiin.
Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus 19.-20.9.2020, SEINÄJOKI
Liikuntaleikkikoulu on 2–6-vuotiaille lapsille suunnattu liikuntaharrastamisen konsepti, jota voivat toteuttaa urheiluseurat, yhdistykset, yksityiset toimijat sekä päiväkodit. Asiantuntijoiden tekemä toimintamalli tuo laatua ja monipuolisuutta pienten lasten harrastamiseen. Toiminnan ydinarvoja ovat lapsilähtöisyys, monipuolisuus ja leikki.
Liikuntaleikkikoulu eli Liikkari on alle kouluikäisille lapsille tarkoitettu monipuolinen ja laadukas liikuntaharrastus. Liikkarissa lapset harjoittelevat liikunnan perustaitoja ennen lajitaitojen opettelua. Urheiluseuroille ja yhdistyksille Liikuntaleikkikoulu tarjoaa valmiin konseptin, jonka avulla on helppo järjestää laadukasta harrastustoimintaa perheen pienimmille. Liikuntaleikkikoulun sisällöt ovat asiantuntijoiden laatimia ja ne on rakennettu tukemaan lasten liikunnallista kehitystä.
Koulutus on kaksipäiväinen (16 h). Paikkana Elinkeinotalon Iso Sali (teoriaosuudet) ja Uimahalli-Urheilutalo (liikuntaosuudet).
Ilmoittaudu viimeistään 11.9.2020!!
- Ensimmäinen koulutuspäivä 19.9. klo 10.00–18.00
- Toinen koulutuspäivä 20.9. klo 09.00–17.00
Koulutuksen harjoituksia on muokattu koronatilanne ja THL:n ohjeistukset huomioiden.
Liikuntaleikkikoulun materiaalit
Liikuntaleikkikouluun kuuluu tuntimalleja kolmelle ikäluokalle: 2–3-vuotiaille (Perheliikkari), 4–5-vuotiaille ja 6-vuotiaille. Materiaaleihin sisältyvät:
- Ohjaajakansio:
- Tiivis teoria-osio lapsen liikunnallisesta kehityksestä
- 75 valmista tuntimallia
- Liikuntaleikit ja välinevinkit -opas
- Kotitehtävävihko 4–5-vuotiaille
- Perheliikkarin Liikkari-passi ja kotitehtäviä Liikuntaleikkikoulun nettisivuilla
- Sykkivät sydämet – Lasten liikuntamusiikit -cd-levy. Saatavilla myös Spotifyssa.
Liikkaritoiminnan käynnistäminen
Liikuntaleikkikoulu-toimintaa voivat järjestää Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen käyneet henkilöt. Koulutusta järjestävät Liikunnan aluejärjestöt ja koulutus on avoin kaikille.
Hinta
Koulutuksen hinta on 190 € sisältäen ohjaajakansion. Suomen Olympiakomitea tukee koulutusta.
Lisämateriaalit ovat tilattavissa Olympiakomitean verkkokaupasta koulutuksen jälkeen.
PLU:n Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen kouluttajana toimii Anu Laakso ja Teija Kallioniemi.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella.
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan PLU:n ilmoittautumis- ja peruutusehtoja (alla peruutusehdot) ja hyväksyy tietosuojaselosteen. Tutustu tietosuojaselosteeseen.
Peruutusehdot: Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme 50% koulutuksen hinnasta ja peruuttamattomasta koulutuksesta täyden hinnan. Peruutusilmoitus on tehtävä kirjallisesti sähköpostiin. Sairaustodistus toimitetaan PLU:n toimistoon.
Huom! Varauksen peruutus viimeistään: 11.9.2020, klo 15:30!
PLU pidättää oikeuden muutoksiin.
Ajankohtaista
Olympiakomitea budjettiriihestä: liikunta ja urheilu voi hengähtää huojennuksesta
Suomen Olympiakomitea
Tiedote 16.9.2020
Suomen hallitus päätti budjettiriihessä kompensoida yleishyödyllisiä toimijoita ensi vuonna uhanneen rahoituksen laskun täysimääräisesti. Tämä tarkoittaa, että valtion liikuntabudjetissa ei tapahdu yli neljänneksen pudotusta 150 miljoonasta esitettyyn 110 miljoonaan euroon ensi vuonna. Samalla lajiliittoja ja muita liikuntajärjestöjä uhannut jopa yli neljänneksen määrärahaleikkaus vältetään. Suomen Olympiakomitea pitää päätöstä erittäin vastuullisena.
Liikunnan määrärahat olivat vaarassa ennakoidun Veikkauksen tuloutuksen alenemisen johdosta. Tuloutus yleishyödyllisiin kohteisiin vähenee vuonna 2021 arviolta jopa yli 300 miljoonaa euroa, eli noin neljänneksen 1,1 miljardin euron kokonaisuudesta. Rahapelitoiminnan tuotoilla rahoitetaan liikunnan ja urheilun lisäksi tiedettä, taidetta ja nuorisoalaa sekä sosiaali- ja terveysjärjestöjä ja hevosalaa. Liikuntabudjetista rahoitettavia kohteita ovat muun muassa valtionavustus liikuntajärjestöille, liikuntapaikkarakentaminen, kuntien valtionosuudet liikuntaan ja valtakunnalliset liikuntaohjelmat.
– Liikuntaväen tunnelmat alkoivat olla aika vakavat. Nyt voimme hengittää vapaammin. Esitetty leikkaus olisi koskenut liikuntakulttuuria hyvin laajasti. On erittäin myönteistä, että tähän ei nyt jouduttu. Hyvinvoinnin, terveyden, yhteisöllisyyden ja elämysten merkitys vain kasvaa haastavina aikoina. On toimialan ja koko yhteiskunnan etu, että liikunnan ja urheilun edellytykset voidaan turvata, Salonen painottaa.
Salonen pitää myönteisenä, että hallitus kunnioitti budjettiriihessä omaa ohjelmaansa. Hallitusohjelmaan on kirjattu sitoumus kompensoida Veikkauksen tuloutuksen lasku edunsaajille.
– Hallitus toimii tässä linjakkaasti. On hienoa huomata, että hallitus tunnistaa sen arvon, joka kansalaistoiminnalla on yhteiskunnassamme. Liikunnassa ja urheilussa on mukana yli miljoona suomalaista lähes kymmenessätuhannessa seurassa. Tukemalla jatkossakin tätä kansanliikettä hallitus kantaa vastuun terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä, Salonen toteaa.
Lisätiedot:
Olympiakomitean toimitusjohtaja Mikko Salonen, p. 040 541 0295
Syyskuun uutiskirje ilmestynyt
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n syyskuun uutiskirjeen aiheita:
- Tähtiseurat – laatua seuratoimintaan ja alueellinen Tähtiseurailta Seinäjoella 29.9.
- Seurasydän-kampanja ja seurapaitapäivä 29.9.
- hanke-esittely: RIVE
- PLU:n koulutuksia lasten ohjaajille
- Valmentajan päivä 25.9.
Voit tilata 11 kertaa vuodessa ilmestyvän uutiskirjeemme MAKSUTTA sähköpostiisi. Tilauslomake on etusivullamme.
Seuraava uutiskirje ilmestyy 6.10.2020.
Olympiakomitean alueellinen Tähtiseurailta 29.9.2020 Seinäjoella
Olympiakomitea kohtaa syksyn aikana urheiluseuroja yhdessä Liikunnan aluejärjestöjen kanssa.
Kutsumme seuroja alueellisiin tapaamisiin eri puolella Suomea kaikkiaan 16 eri paikkakunnalle ja lisäksi etätapaamisia järjestetään.
Ohjelma:
- Tähtiseuraohjelman mahdollisuudet seuroille sekä hyvien seuratoiminnan työkalujen esittely
- Suomisport seurapalvelu – laadukas digitaalinen työkalu, joka helpottaa seura-arkea ja säästää aikaa
- Alueelliset uutiset – ajatuksen vaihtoa mm. seurojen korona-ajan selviytymiskeinoista ja haasteista.
Paina tästä linkistä, niin saat lisätietoja ja ohjeet ilmoittautumiseen
Koronatuet helpottivat seura-arkea
Opetus- ja kulttuuriministeriön keväällä jakaman eritysavustuksen tavoitteena oli lievittää koronaviruspandemian seurauksena aiheutuneita taloudellisia menetyksiä ja turvata järjestöjen toimintakykyä poikkeustilanteessa. Kysyimme Seinäjoen Voimistelijat ry:ltä, miten hyvin seuran saama tuki (2500,00 €) tuki vastasi tavoitetta.
– Saatu tuki vastasi pandemian aiheuttamiin taloudellisiin menetyksiin ja toiminnan keskeytymiseen hyvin. Kaikki loppukeväälle anotut tapahtumat peruuntuivat. Olimme budjetoineet yli 20 000 euroa tapahtumatuloja kyseisistä tapahtumista, jotka jäivät saamatta. Samaan aikaan hallihankkeemme oli loppusuoralla ja rakennuttajan osuus päättymässä. Tuossa vaiheessa meillä ei ollut vielä kunnollista käsitystä siitä, miten hallin sisätyöt etenevät ja missä vaiheessa niitä päästään tekemään. Tulevan kauden valmistelut oli myös aloitettu ja päätöksiä jouduttiin tehdä suuren epätietoisuuden vallassa. Voimistelijoiden kisakausi ei ehtinyt edes alkaa, ja harrastekausi loppui puoleen väliin kevätkautta. Alku oli lamaannuttava, mutta siitä päästyämme aloimme miettiä keinoja jäsenistön palvelemiseksi ja mukana pitämiseksi, kertoo varapuheenjohtaja Johanna Keski-Jyrä.
Hanketuen hakeminen oli Johanna Keski-Jyrän mukaan kokonaisuudessaan selkeää ja helppoa.
– Hakeminen vaati kirjautumisen suomi.fi -palveluun, taustatietojen päivittämisen ja kirjanpidollista työtä hankkeen kustannusten laskemiseksi. Seurassamme palkanmaksu on ulkoistettu ammattilaisten hoidettavaksi, joten numerotietojen kerääminen oli sitä kautta vaivatonta ja luotettavaa.
Avustusta haettiin liikunta- ja urheiluseurojen yleishyödyllisen toiminnan alijäämään, joka aiheutui koronaviruksen vaikutuksista hakijan toimintaan 1.3. – 31.5.2020. Olisitko toivonut pidempää / muuta ajankohtaa?
– Hankepäätöksen saimme ennen juhannusta. Varsinainen hanke oli tuolloin jo päättynyt. Seuramme tilikausi päättyy kesäkuun lopussa ja heinäkuun on toiminnan kannalta koko vuoden hiljaisin kuukausi kaikkien lomaillessa. Olisi ollut hyvä, jos hankeen loppuselvitys olisi tarvinnut palauttaa vasta elokuun lopulla. Muuten aikataulutus oli selkeä.
Digivalmennustuella laadukasta toimintaa
Seinäjoen Voimistelijoiden hankkivat AVI:n myöntämän tuen avulla käyttöönsä Qridi-sovelluksen, jonka avulla urheilijoiden harjoittelua voitiin seurata reaaliaikaisesti. Ohjelman käyttö vaati koulutusta ja perehtymistä, mutta palveli hyvin tarkoitustaan. Samaan aikaan alkoi valmennus- ja kilparyhmien etävalmennus Zoom-sovelluksen kautta.
– Harrastepuolelle Seinäjoen Voimistelijat tarjosi ohjaajille mahdollisuutta pitää livetunteja etäyhteyksiä hyödyntäen. Edellytimme, että toiminta on säännöllistä ja palvelee sitä kautta jäsenistöämme parhaalla mahdollisella tavalla. Samalla tulevaan kauteen valmistautuminen, muun muassa uuden kauden markkinointi, rekrytoiminen ja hallihankeen loppuunsaattaminen, pystyi jatkumaan.
Johanna Keski-Jyrän mukaan Seinäjoen Voimistelijoiden saama summa (29 100 €) riitti hankkeen toteuttamiseen. Omarahoitusosuus oli ennakoitua suurempi, kuten hankkeissa yleensä. Hanke mahdollisti valmennus- ja harrastetoiminnan jatkuvuuden ja mahdollisimman laadukkaan tekemisen pandemiasta huolimatta.
Olimme turvaamassa koulutietä
Jatkoimme hyvää perinnettä ja olimme vapaaehtoisina turvaamassa koulumatkaa tänä aamuna Kivistön koulun ja Seinäjoen yhteiskoulun lähellä. Suojateiden ylittäminen sujuu toivottavasti jatkossakin turvallisesti, kunhan me kaikki huomioimme muut tiellä liikkujat. Koulu- ja työmatkojen turvallisuus on meidän kaikkien asia, olimme sitten matkassa autoillen, pyöräillen tai jalan.
Autoilijoiden on syytä hellittää kaasujalkaa ja muistaa, että kaikenlainen ylimääräinen tekeminen ajon aikana on vaarallista. Huolestuneina seurasimme aamulla myös muutamien pyöräilijöiden kovaa vauhtia sekä sitä, etteivät kaikki käyttäneet pyöräilykypärää.
Toivomme kaikille turvallista matkaa jatkossakin!
Yhteistyökumppanit
