Liikunnasta hyvinvointia
PLU liikuttaa Pohjanmaata vauvasta vaariin
Koulutukset
Koulutus on yksi PLU:n tärkeimmistä osa-alueista: tuotamme laadukasta ja käytännönläheistä koulutusta sekä avoimena että tilauskoulutuksena.
Leirit
Leirit ovat liikuntaleirejä, joille jokainen lapsi ja nuori voi osallistua: mukaan pääsevät myös vasta-alkajat ja ensimmäistä kertaa lajia kokeilevat.
Työpaikkaliikunta
Tarjoamme harrasteliikunnan palveluita yhteisöille sekä yksittäisille liikkujille yhteistyössä erilaisten toimijoiden kanssa.
Urheilugaala
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n ja Pohjanmaan Urheilutoimittajat ry:n vuosittain yhdessä järjestämä pohjalaisen liikunnan ja urheilun juhlailta.
Koulutukset
Urheiluseurojen nuorten kesätyösetelit hakuun PLU:n toiminta-alueella.
Liikunnan 15 aluejärjestöä jakavat saamansa miljoona euroa avustuksina edelleen liikunta- ja urheiluseuroille, jotka työllistävät ja osallistavat nuoria kesätöihin. Pääpaino tehtävissä tulee olla liikettä lisäävissä ja liikuntaa ohjaavissa tehtävissä.
PLU:n alueelle myönnettiin 77 000 euroa harrastus- ja kesätoiminnan lisäämiseen.
Nuorten kesätoiminnan ja kesätyömahdollisuuksien lisäämiseksi PLU tukee nuorten toimintaa järjestävien kesätyöntekijöiden lyhytaikaista palkkaamista ajalle 1.5.–30.9.2021. Nuoreksi määritellään tässä tukihaussa 15–29-vuotiaat.
Avustusta voidaan käyttää ainoastaan palkattavien työntekijöiden palkoista tai palkkioista aiheutuviin kuluihin. Avustusta ei voida käyttää lisäpalkan tai -palkkion maksamiseen järjestön koko- tai osa-aikaiselle, palvelussuhteessa jo olevalle työntekijälle. Opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämällä avustuksella voidaan kattaa henkilön palkka- tai palkkiokuluista enintään 700 euron osuus/henkilö sisältäen sivukulut.
Avustusta hakevalla järjestöllä tulee olla riittävää kokemusta työnantajana toimimisesta sen varmistamiseksi, että avustuksella palkattava työntekijä saa tehtäväänsä riittävän tuen ja ohjauksen.
Liikunnan aluejärjestöt ovat linjanneet liittyen opetus- ja kulttuuriministeriön ohjeisiin, että
- lähtökohta on, että työllistetään nuori 2 viikoksi, 5–6 tuntia/työpäivä, max. 30 tuntia/viikko
- palkkatuki on 700 €/nuori sisältäen sivukulut
- samalla seuralla voi olla useampikin nuori työllistettynä tällä tuella, mikäli rahoitusta riittää
Täytä hakemus hakulomakkeella 5.5.2021 klo 23.59 mennessä alta. Päätöksiä tehdään rullaavasti hakemusten saapumisjärjestyksessä.
Valinnan jälkeen ilmoitamme päätöksestä seuran yhteyshenkilölle. Hänelle toimitetaan myös tarkemmat ohjeet jatkotoimista sopimuksiin ja tuen maksamiseen liittyen. Avustus vaatii delegointisopimusta ja raportointia. Avustuksen käytöstä on tehtävä avustus- ja tiliselvitys 15.10.2021 mennessä Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:lle. Ko. raportointiohjeet ja -pohja toimitetaan seuroille työllistämispäätöksen yhteydessä.
Edellytämme tukea saavilta seuroilta PLUn Seura nuoren työnantajana -koulutukseen osallistumista. Koulutuksen päivänmäärät ilmoitetaan päätöksen yhteydessä. Koulutus on ilmainen.
Lisäksi suosittelemme ohjaajille PLUn Iloa ja Liikettä! Lasten Liike -ohjaajakoulutusta. Tämä koulutus maksaa 15 €/osallistuja. Koulutus päivänmäärät ilmoitetaan myöhemmin.
Avustukseen liittyvät ehdot löytyvät opetus- ja kulttuuriministeriön sivuilta.
Lisätietoja: PLU, aluejohtaja, Aino-Maija Siren, p. 0400 268 761, aino-maija.siren@plu.fi
Varhaiskasvatuksen VAKA-verkostotapaaminen (hallinnon ja koordinoinnin näkökulma), 6.4.2021 TEAMS
Kustumme varhaiskasvatuksen johtajat/esimiehet ja varhaiskasvatuspalveluissa toimivat kuntakoordinaattorit liikunnallisen elämäntavan paikalliset kehittämisavustukset hankesparraukseen ja VAKA-verkostotapaamiseen!
Tämän verkoston tavoitteena on tukea kunnissa meneillään olevien liikunnallisten kehittämishankkeiden toteuttamista, edistää Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelmaa, tuoda tutuksi varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset ja jakaa ideoita liikunnallisen toimintakulttuurin rakentamiseen.
Verkoston kannalta on toimivinta, kun jäsenellä on omasta kunnastaan laaja näkemys ja hänen tavoitteenaan on kuntansa liikuntakulttuurin kehittäminen. Siksi tämä verkosto on tarkoitettu varhaiskasvatuksen johtajille/esimiehille ja varhaiskasvatuspalveluissa toimiville kuntakoordinaattoreille.
Tämä tilaisuus järjestetään yhteistyössä Länsi- ja Sisä-Suomen aluehallintoviraston kanssa. Tilaisuus on suunnattu erityisesti kunnille, joille on myönnetty nyt liikunnallisen elämäntavan paikallista kehittämisavustusta vuodelle 2021. Tule saamaan hankesparrausta ja ilmoittaudu mukaan tilaisuuteen!
Ja vaikka kunnassanne ei olisi tällä hetkellä käynnissä kyseisen avustuksen kautta hanketta, olette tervetulleita tähän sparraustilaisuuteen, josta saatte varmasti hyvää tietoa esim. tulevan syksyn hakua varten.
HUOM! Tilaisuus aloitetaan AVI:n osuudella, joten jos sinua kiinnostaa vain alun hakesparraus ja et ole varhaiskasvatuksen toimija, voit ilman muuta tulla myös hakemaan sparrausta ja poistua sitten kokouksesta (alun osuus on kestoltaan noin 45 min). Loppuosiossa keskitymme varhaiskasvatuskentän ajankohtaisiin asioihin ja työhyvinvointiin 🙂
Aika: 6.4.2021, klo 9:00-10:30
Paikka: Etätapaaminen (Teams)
Tilaisuuden aiheet: Liikunnallisen elämäntavan paikalliset kehittämisavustukset (AVI), työhyvinvointi, ajankohtaiset asiat
Ilmoittautumiset viimeistään torstaina 1.4.2021.
Turvallisen oppimisympäristön sekä joukkuehengen vahvistaminen. Verkkokoulutus 5.5.2021
Mistä hyvä joukkuehenki syntyy ja miten sen muodostumiseen ja vahvistamiseen voi valmentajana vaikuttaa. Mikä on oleellinen perusta joukkueena toimimiselle ja sitoutumiselle yhteiseen päämäärään. Puhutaan siitä, minkälaisilla keinoilla valmentaja voi oman vuorovaikutuksen keinoin tukea turvallista ja viihtyisää treeniympäristöä.
Aika: Ke. 5.5.2021
Klo: 17:00 – 19:00
Paikka: Teams – koulutus
Hinta: 35 € / hlö.
Ilmoittaudu viimeistään: 27.4.2021
Kouluttajana: Johanna ja Arttu Luttinen
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella.
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan PLU:n ilmoittautumis- ja peruutusehtoja. Tutustu ehtoihin>>
Lisää Liikettä – Aloittelevat ja nuoret ohjaajat. 18.5.2021 klo. 17.00-21.00 Verkkokoulutus
ALOITTELEVAT JA NUORET OHJAAJAT
Koulutus antaa ohjaajalle perustiedot kaikille avoimen liikunnallisen harrastusryhmän ohjaamiseen. Koulutus on suunnattu aloitteleville tai nuorille ohjaajille, joilla on vain vähän tai ei ollenkaan ohjauskokemusta. Koulutus on erinomainen startti ohjaajan polulle.
Aika: Ti.18.5.2021, klo. 17.00 – 21.00
Paikka: Teams -tilaisuus
Hinta: 10€ / hlö.
Kouluttaja: Pirjo Lehtinen
Ilmoittaudu viimeistään: 10.5.2021
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella.
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan PLU:n ilmoittautumis- ja peruutusehtoja. Tutustu ehtoihin>>
Seurojen työllistämiseen vinkkejä työvalmentajilta 24.2.2021 Teamsissa
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu PLU tarjoaa työllisyyshankkeidensa apua myös seurojen työllistämiseen. Lisäkäsiä tekemiseensä voi saada niin pienempi kuin isompikin seura.
Tule tunnin mittaiseen Teams-infoon, missä tukimahdollisuudet käydään rauhallisesti läpi esimerkkejä hyödyntämällä ja missä Sinulla on mahdollista kysyä lisää! Toki voit infon aikana tai sen jälkeen sopia jonkin työvalmentajan kanssa jatkopohdinnasta ja -työstöstä oman seuranne näkökulmasta.
- Infon asiaosuus myös tallennetaan, joten pystytte katsomaan tallenteen myöhemmin itsellenne sopivana ajankohtana
Aika: keskiviikko 24.2.2021 klo 17.30-18.30
Paikka: Teams
ILMOITTAUDU viimeistään ti 23.2.2021 mennessä osoitteeseen timo.hamalainen@plu.fi, niin saat linkin tilaisuuteen keskiviikkona aamupäivällä 24.2.2021!
Liite: APUVÄLINEITÄ REKRYTOINTIIN -esite
Lisätietoja voit lisäksi kysellä allekirjoittaneelta!
Terveisin,
Timo Hämäläinen, erityisasiantuntija, oto-projektipäällikö
puh. 050 585 0461
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu (PLU) ry
Huhtalantie 2
60220 SEINÄJOKI
Ajankohtaista
Monet seuratukea saaneet hankkeet vähentävät drop outia
Opetus- ja kulttuuriministeriö on myöntänyt liikunta- ja urheiluseuroille lähes 4,5 miljoonaa euroa seuratoiminnan kehittämistukea. Seuratuen avulla lisätään lasten ja nuorten harrastusmahdollisuuksia sekä tuetaan paikallisen seuratoiminnan elinvoimaisuutta.
Seuratukea myönnettiin yhteensä 408 hankkeelle. Niistä uusia hankkeita on 284 ja jatkoa aiemmalle hankkeelle on 124. Avustukset kohdistuvat 109 eri kuntaan. Seurojen yhteishankkeita on 43. Avustusta saavissa hankkeissa on esillä suomalaisen seuratoiminnan laaja kirjo ja moninaisuus. Joukossa on useita seuroja myös Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n alueelta.
Tämän vuoden hankkeissa on erityisen paljon esillä nuorten drop outin vähentäminen. Toimintaa kehitetään joko perustamalla erityisesti yli 13-vuotiaille ja sitä vanhemmille omia harrasteryhmiä, ottamalla nuoria mukaan seuran kehittämiseen, kouluttamalla nuoria ohjaaja-, toimitsija- ja tuomaritehtäviin. Lisäksi on hankkeita, joissa lähdetään toteuttamaan nuorten toivomia ja esittämiä toimenpiteitä.
Erityisliikunnan hankkeita on aiempaa enemmän ja perheliikuntaa lisätään myös laajasti. Vähävaraisten perheiden lasten ja nuorten liikunnan tukeminen nousi tämän vuoden haussa uudeksi alatavoitteeksi hallitusohjelman linjauksen mukaisesti. Kaikkiaan 152 avustusta saavassa hankkeessa osa avustuksesta menee suoraan vähävaraisten perheiden lasten ja nuorten liikunnan tukemiseen joko harrastemaksuihin tai välinehankintoihin kohdentuen.
Katso seuratuen kehittämistukea 2021 saaneet hakijat kohdasta Myönnetyt avustukset (pdf-liite 2021)
Kuva: Liikunnan aluejärjestöt
Pyöräilykausi tervetuloa!
Nyt se pääsi alkamaan: fillarointi. Kaduilla ja teillä on turvallista pyöräillä, kun liukkaat kelit ovat taas elettyä elämää. Työmatkapyöräilyllä on monia etuja: elimistösi herää raittiissa ulkoilmassa uuteen työpäivään, ja työpäivän jälkeen saat ”tuulettaa” työasiat pois mielestä.
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n harrasteliikunnan päällikkö Antero Kangas löytää pyöräilystä monia hyviä asioita.
– Pyöräily kuormittaa isoja lihaksia ja edesauttaa näin elimistön toimintakykyä. Se ei kuormita niveliä, mikä on monille kynnyskysymys esimerkiksi juoksuharrastuksen aloittamiselle. Lisäksi pyöräily sopii kaikenikäisille, toteaa Kangas.
Korona-aikana liikunnan turvallisuus on kaikkien huulilla, mutta pyöräilyä voi ulkoliikuntalajina harrastaa huoletta. Turvallinen ajotapa kannattaa kuitenkin pitää mielessä, samoin pyöräilykypärän käyttäminen niin työmatkoilla kuin vapaa-ajallakin.
Liikenneturva on tehnyt artikkelin turvallisen pyöräilyn periaatteista. Käväise lukemassa!
Kuva: Liikunnan aluejärjestöt
Urheiluseurojen nuorten kesätyösetelit hakuun PLU:n toiminta-alueella.
Liikunnan 15 aluejärjestöä jakavat saamansa miljoona euroa avustuksina edelleen liikunta- ja urheiluseuroille, jotka työllistävät ja osallistavat nuoria kesätöihin. Pääpaino tehtävissä tulee olla liikettä lisäävissä ja liikuntaa ohjaavissa tehtävissä.
PLU:n alueelle myönnettiin 77 000 euroa harrastus- ja kesätoiminnan lisäämiseen.
Nuorten kesätoiminnan ja kesätyömahdollisuuksien lisäämiseksi PLU tukee nuorten toimintaa järjestävien kesätyöntekijöiden lyhytaikaista palkkaamista ajalle 1.5.–30.9.2021. Nuoreksi määritellään tässä tukihaussa 15–29-vuotiaat.
Avustusta voidaan käyttää ainoastaan palkattavien työntekijöiden palkoista tai palkkioista aiheutuviin kuluihin. Avustusta ei voida käyttää lisäpalkan tai -palkkion maksamiseen järjestön koko- tai osa-aikaiselle, palvelussuhteessa jo olevalle työntekijälle. Opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämällä avustuksella voidaan kattaa henkilön palkka- tai palkkiokuluista enintään 700 euron osuus/henkilö sisältäen sivukulut.
Avustusta hakevalla järjestöllä tulee olla riittävää kokemusta työnantajana toimimisesta sen varmistamiseksi, että avustuksella palkattava työntekijä saa tehtäväänsä riittävän tuen ja ohjauksen.
Liikunnan aluejärjestöt ovat linjanneet liittyen opetus- ja kulttuuriministeriön ohjeisiin, että
- lähtökohta on, että työllistetään nuori 2 viikoksi, 5–6 tuntia/työpäivä, max. 30 tuntia/viikko
- palkkatuki on 700 €/nuori sisältäen sivukulut
- samalla seuralla voi olla useampikin nuori työllistettynä tällä tuella, mikäli rahoitusta riittää
Täytä hakemus hakulomakkeella 5.5.2021 klo 23.59 mennessä alta. Päätöksiä tehdään rullaavasti hakemusten saapumisjärjestyksessä.
Valinnan jälkeen ilmoitamme päätöksestä seuran yhteyshenkilölle. Hänelle toimitetaan myös tarkemmat ohjeet jatkotoimista sopimuksiin ja tuen maksamiseen liittyen. Avustus vaatii delegointisopimusta ja raportointia. Avustuksen käytöstä on tehtävä avustus- ja tiliselvitys 15.10.2021 mennessä Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:lle. Ko. raportointiohjeet ja -pohja toimitetaan seuroille työllistämispäätöksen yhteydessä.
Edellytämme tukea saavilta seuroilta PLUn Seura nuoren työnantajana -koulutukseen osallistumista. Koulutuksen päivänmäärät ilmoitetaan päätöksen yhteydessä. Koulutus on ilmainen.
Lisäksi suosittelemme ohjaajille PLUn Iloa ja Liikettä! Lasten Liike -ohjaajakoulutusta. Tämä koulutus maksaa 15 €/osallistuja. Koulutus päivänmäärät ilmoitetaan myöhemmin.
Avustukseen liittyvät ehdot löytyvät opetus- ja kulttuuriministeriön sivuilta.
Lisätietoja: PLU, aluejohtaja, Aino-Maija Siren, p. 0400 268 761, aino-maija.siren@plu.fi
Liikuntaneuvonnalle valtakunnalliset suositukset
Liikuntaneuvonnan parissa toimivat ammattilaiset ovat saaneet suositukset työn toteuttamiseen,
yhteistyöhön ja arviointiin. Niillä pyritään parantamaan sekä yhtenäistämään kunnissa ja maakunnissa
tarjottavan liikuntaneuvonnan laatua ja sen myötä vahvistamaan liikuntaneuvonnan vaikutuksia.
Suositukset auttavat rakentamaan liikuntaneuvonnan palveluketjua sekä linjaavat, mitä prosessissa
tapahtuu. Valtakunnalliset suositukset on kohdennettu erityisesti liikuntaneuvonnan toteuttajille sekä
kehittäjille. Koska laadukas liikuntaneuvonta vaatii monialaista yhteistyötä, suositukset koskevat laajasti eri
ammattiryhmiä.
Valtakunnallisena tavoitteena on, että jokaisessa kunnassa on suositusten mukaista liikuntaneuvontaa, ja
jokainen saa tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseen. Päämääränä on, että vuoteen 2025 mennessä
kaikissa kunnissa ja/tai hyvinvointialueilla toteutuu poikkihallinnollinen liikuntaneuvonta.
Suositusten perusteluna on Sanna Marinin hallitusohjelman tavoite edistää hyvinvointia ja vähentää
eriarvoisuutta. Keinona on ehkäistä kansansairauksia sekä lisätä matalan kynnyksen elintapaohjausta ja
muita ennaltaehkäiseviä toimia. Perusteluna ovat myös Liikuntapoliittinen selonteko ja valtioneuvoston
periaatepäätös hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistämisestä.
Asiantuntijayhteistyön tulosta
Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset on laadittu yhteistyössä monialaisen asiantuntijaryhmän
kanssa. Työn pohjana ovat tutkittu tieto, asiantuntijatyö sekä kenttätyöstä ammennetut hyvät käytännöt ja
kokemukset.
Liikkumattomuuden kustannukset ovat korkeat ja tavoitteellinen liikuntaneuvonta on keino vähentää
liikkumattomuudesta syntyvää taloudellista taakkaa sekä lisätä hyvinvointia. Työ liikuntaneuvonnan
edistämiseksi koetaan tärkeäksi ja ajankohtaiseksi, ja niinpä useat organisaatiot ja yhteistyötahot ovat
sitoutuneet levittämään tietoa suosituksista ja puhumaan asian puolesta.
Suositukset pähkinänkuoressa:
1. Liikuntaneuvonnan tulee olla laadukasta.
2. Neuvojalla tulee olla riittävä osaaminen.
3. Liikuntaneuvonnan tulee olla tavoitteellista.
4. Liikuntaneuvonnan tulee olla yksilöllistä ja vaiheittain etenevää.
5. Liikuntaneuvonnan palveluketju rakennetaan vain poikkihallinnollisella yhteistyöllä.
6. Liikuntaneuvontaa tulee arvioida.
7. Kirjaamisen ja tilastoinnin tulee olla osa liikuntaneuvonnan arviointia.
Lisätiedot:
Sari Kivimäki, kehittämispäällikkö, Liikkuva aikuinen -ohjelma
puh. 0400 247 444
sari.kivimaki@liikkuvaaikuinen.fi
Jyrki Komulainen, ohjelmajohtaja, Liikkuva aikuinen -ohjelma
puh. 0500 542 193
jyrki.komulainen@liikkuvaaikuinen.fi
Liikuntaneuvonnan suositukset kokonaisuudessaan:
https://liikkuvaaikuinen.fi/wp-content/uploads/2021/03/Liikuntaneuvonnan_suositukset_FINAL.pdf
Sähköposti
Huhtikuun uutiskirje ilmestynyt
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry:n huhtikuun uutiskirjeen aiheita:
- Suomen Liikunnan Alueet ry perustettu 17.3.2021
- seurakehittäjämme Kirsi Martinmäki on nyt myös Lisää liikettä -hankkeen hankepäällikkö
- OKM:n päätökset erityisavustuksista urheiluseuroille
- työharjoittelijoita PLU:ssa
- koulutuksia
Voit tilata 11 kertaa vuodessa ilmestyvän uutiskirjeemme MAKSUTTA sähköpostiisi. Tilauslomake on etusivullamme.
Seuraava uutiskirjeemme ilmestyy tiistaina 11.5.2021.
Yhteistyökumppanit
